Política de Cookies — Guia Fitness de Saúde
Última atualização: 2025
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3. Tipos de Cookies Utilizados
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3.4 Cookies de Publicidade
Utilizados para exibir anúncios relevantes com base no comportamento de navegação.
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7. Atualizações desta Política de Cookies
Esta política pode ser atualizada periodicamente para refletir mudanças:
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